Dag 1 - fredagsmys... hm

Dag ett idag med VLCD. Detta kommer att bli tufft men om resultatet blir det önskade är det ju värt det.

Hälsosamtal igår och det var väl OK. Inget oväntat liksom...
Skulle ha haft tredje träningspasset efteråt men hann ej då vi blev försenade. Tog dock en promenad på kvällen istället men stegräknaren fungerade inte riktigt så det blev inget riktigt resultat.

Menyn idag;
Frukost: Skogsbär - gick ner med lite tvång
Mellis: Mineralvatten
Lunch: Blåbär/vanilj - helt ok. Färdigblandat är SÅ mkt godare!
Middag: Försökte med gröten men fy fan vilken skit! Totalt oätbar! Blev en kycklingsoppa istället som jag försökte göra ätbar med cayennepeppar, chilipulver och curry. *haha*
Kvällsmat: på G. antingen lyxar jag med en till blåbär eller så får jag prova en choklad...

Fredagsmyset då? Ja, antingen blir det Loka mango eller Ramlösa jordgubb. *mmm* ;)

Mått:
Blodtryck: 109/72
Vikt: X
A: 39,5
M: 112
L: 66
V: 48